今朝７時３０分から３０分間

交通安全運動に出た。

じ~っと交差点のところに居るだけだが

結構くたびれる💦

一昨日、環境美化活動があったし…

近頃疲労感がなかなか抜けない😅

休みたいが組長のお勤めは果たさねばならぬ。

おまけにこのあと病院🏥へ行かなくてはならない。

しんどいと泣き言を言っても

誰も変われるものでもなし。

気合いで乗り切った。

すべての用事を済ませたら午後２時だった。

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

安堵とともに足腰の痛みとダル重さで

バタンキュー😱

近頃体力がなくなったなァーと

しみじみ思うが、

筋力もかなり落ちているので

何か軽い運動をしようかな😅

三日坊主でも出来る運動ってあるのかな（？.？）